Gimnasia abdominal hipopresiva

Gimnasia abdominal hipopresiva en Pamplona, Kinegune Huarte

Es un tipo de gimnasia que se creó para la recuperación postparto pero que hoy en día lo practican mujeres y hombres de todas las edades. Es ideal para prevenir y solucionar problemas de espalda, debilidad abdominal y problemas de incontinencia principalmente.

Se realizarán sesiones de 45 minutos donde fortaleceremos la faja abdominal y el suelo pélvico de manera muy eficaz.